朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．プリン 昼 １．ジャンボタコ焼き ２．ほうとう おやつ １．チョコレート ２．牛乳 夜 １．カキフライ ２．低温ローストビーフ ３．大根塩麹漬け ４．白菜味噌 …