朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.蟹クリームのおうどん 夜 1.鶏肉とトマトのシチュー 2.トウモロコシとサツマイモのスープ 3.ゴルゴンゾーラチーズクロワッサン 4.みかん
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