2025-03-28から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ステーキ ２．モヤシ炒め ３．ごはん ４．スープ 夜 １．回鍋肉 ２．海老炒飯 ３．ノンアルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ステーキ ２．モヤシ炒め ３．ごはん ４．スープ 夜 １．回鍋肉 ２．海老炒飯 ３．ノンアルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００
