朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーグ ２．エビフライ ３．帆立貝柱フライ ４．サラダ ５．ごはん ６．味噌汁 ７．漬物 おやつ １．羊羹 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．焼肉ライスバー…