朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハヤシライス ２．サラダ ３．味噌汁 おやつ １．バゲット 夜 １．ローストポーク ２．緑黄色野菜のガーリック炒め おやつ １．ヤクルト１０００ おやつ １．ジュース