56.9kg

朝
１・玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：１０００円
１．カリフォルニアバーガー
２．チキンナゲット
３．フライドポテト
４．牛乳
夜
１．鰤お造り
２．納豆玉子ごはん
３．味噌汁