57.0kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：８４０円
１．クロワッサン
２．オレンジパン
３．メロンパン
４．ルヴァンサンドイッチ
おやつ
１．エコルセ
おやつ
１．ショートケーキ
２．ティラミス
おやつ
１．プロテイン牛乳
２．きんかんのタルト
夜
１．冷奴
２．納豆