56.7kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
昼
１．カレイ煮付
２．なす　ししとう　さつま芋の天ぷら
３．大根膾
４．ごはん
５．味噌汁
おやつ
１．クッキー
夜
１．納豆玉子ごはん
２．味噌汁