57.6kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：１０００円
１．サラダ
２．コーンポタージュ
３．ナスとバジルのトマトソース　スパゲッティ
４．豚肩ロース肉のロースト　パプリカのソース
おやつ：６１０円
１．ソーセージパン
２．いちご大福チョコクロワッサン
３．コーヒー
夜：１０２９円
１．野菜炒め
２．麻婆豆腐
３．餃子