57.2kg

朝
１．玄米玉子ごはん いかなご釘煮乗せ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
おやつ
１．ソフトクリーム
おやつ
１．胡桃最中
２．ハッピーターン
昼
１．黒ラーメン
２．メンチカツ
３．ごはん
夜
１．付き出し
２．お造盛合せ
３．げんげ天ぷら
４．白子昆布締め
５．牡蠣フライ
６．手打ちそば
７．日本酒
おやつ
１．アイスクリーム
２．ハッピーターン