58.0kg

１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１８９０円
１．アップルマンゴースチームパンケーキ　北海道純生クリーム
２．紅茶
おやつ
１．播磨焼
２．播磨焼
３．播磨焼
４．播磨焼
おやつ
１．米粉のダッチロールパン
２．くるみあんぱん
夜：２５７０円
１．野菜天カレー
２．ラタトゥイユ
３．ビール