56.4kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し乗せ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．八宝菜
２．ごはん
３．スープ
４．漬物
おやつ
１．カスタード風味プリン
２．コーヒー
おやつ
１．最中
夜
１．サラダ
２．鶏野菜スープ
３．塩だれ焼き鳥串
４．おにぎり