2016-10-20 56.4kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:800円 1.グリーンカレー 2.サラダ 3.マンゴージュース 4.ロティ おやつ:500円 1.ぜんざい おやつ 1.杏仁風味豆腐 夜 1.天ぷら 2.天茶