2017-01-07 56.0kg 朝 1.バタートースト 2.ベーコンエッグ 3.サラダ 4.フルーツグラノーラヨーグルト 5.コーヒー おやつ 1.クッキー 2.丸房露 昼 1.回鍋肉丼 2.スープ おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.アボガドと海老のマヨネーズ和え 2.チコリーの生ハム巻きグラタン 3.ムール貝のビール蒸し 4.豚ヒレのロースト デミグラスソース 5.ムース・ショコラ 6.コーヒー