2018-06-01 57.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮賄い丼 2.味噌汁 3.浅漬け 夜 1.パン 2.パン 3.パン 4.パン 5.バナナ豆乳