56.9kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
昼
１．鯖味噌煮
２．ぜんまい煮
３．サラダ
４．ごはん
５．味噌汁
６．お新香
おやつ
１．アイスクレープアラモード
２．ジェラートソフトパフェ
３．職人苺シューアイス
夜
１．湯葉豆腐サラダ
２．水餃子
３．焼き餃子
４．麻婆豆腐
５．ノンアルコールビール