計ってない

朝
１．おにぎり
２．玉子パン
３．乳酸菌飲料
おやつ
１．プロテインゼリー
２．玉子パン
昼
１．ステーキ
２．サラダ
３．ごはん
４．スープ
おやつ
１．ショートケーキ
２．タルトフリュイ
３．牛乳
夜
１．歌舞伎揚げ
２．ビール