57.2kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．無添加アーモンド
昼
１．サンドイッチ
２．チーズパン
３．ヨーグルト
夜
１．ステーキ
２．リーフパイ
３．クルミのフロランタン