56.9kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．無添加アーモンド
６．コーヒーゼリー
昼
１．サンドイッチ
２．カレーパン
３．シュークリーム
４．小松菜ジュース
夜
１．ラーメン
おやつ
１．プロテインゼリー