57.1kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．ミルクプロテイン

２．味噌汁

３．イナゴ菓子

昼

１．ステーキ

２．緑黄色野菜のガーリック炒め

３．バゲット

おやつ

１．さくらんぼゼリー

２．水ようかん

３．プリン

夜

１．コーンスープ

おやつ

１．みかん