56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．豚生姜焼き

２．里芋煮

３．カレーコロッケ

４．出汁巻き玉子

５．白菜胡麻和え

６．ポテトサラダ

７．ごはん

８．味噌汁

９．お新香

１０．ヨーグルト

おやつ

１．カフェオレ

夜：８０３円

１．豚汁

２．出汁巻き玉子

３．鰤照焼き