2020-01-12 57.2kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.トマトとハムとチーズのカスクート 2.クロワッサン 3.プリン おやつ 1.リーフパイ 2.リーフパイ 夜 1.先付八寸 2.お造り 3.豆腐と小芋の揚げ出し キノコの餡かけ 4.天ぷら 5.豚のロースト 6.細うどん 7.豆乳プリン 8.ノンアルコールビール