57.9kg

朝

１．焼きカレーパン

２．スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ

３．牛乳

４．コーヒー

昼

１．ハンバーガー

２．ティラミス

３．コーヒー

夜

１．スコーン

２．バナナケーキ

おやつ

１．ミルクプロテイン