2020-01-30 56.1kg 朝 1.納豆玉子ごはん佃煮混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1100円 1.スリランカカレー おやつ:550円 1.ソフトクリーム 夜:1330円 1.麻婆豆腐 2.ハーフ黒胡麻担々麺