2021-06-08 56.6kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.冷やし豆乳担々麺 おやつ 1.リュミエール 2.プリン 夜 1.鯛のみそ焼き 2.ゴーヤチャンプル 3.麻婆丸茄子