朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.冷やし豆乳担々麺 おやつ 1.リュミエール 2.プリン 夜 1.鯛のみそ焼き 2.ゴーヤチャンプル 3.麻婆丸茄子
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