56.9kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．ヤクルト１０００

昼

１．酢豚

２．サラダ

３．ごはん

４．スープ

夜

１．親子丼

おやつ

１．りんご

２．ヤクルト１０００