2023-09-07 57.2kg 朝 1.オムレツ 2.もみじ饅頭 フロマージュ 3.レモンケーキ 昼 1.ボルガライス 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト おやつ 1.クッキー 夜 1.肉玉うどん おやつ 1.甘エビ揚げせんべい 2.カマンベールチーズ 3.醤油せんべい 4.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000