56.9kg

朝

１．ホットケーキ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．柿

昼

１．うな重

２．肝吸い

３．お新香

おやつ

１．ショートケーキ

２．チョコレートタルト

夜

１．ステーキ

２．玉ねぎステーキ

３．微アルコールビール

おやつ

１．ビーバー

おやつ

１．ヤクルト１０００