2024-05-28 56.9kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.ひじき煮 3.赤出汁 4.ミニうどん 夜 1.サンドイッチ 2.サンドイッチ おやつ 1.うま栗 おやつ 1.ヤクルト1000