2024-06-01 56.9kg 朝 1.海老カツサンド 2.チキンフィレサンド 3.レモンクリームパン 4.スムージー 昼 1.カルボナーラ茶そば 2.白玉パフェ 夜 1.お造り盛り合わせ 2.大豆とひじきの煮物 3.サラダ 4.ごはん 5.味噌汁 6.紫葉漬け 7.おろしそば おやつ 1.ヤクルト1000