57.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．炙りポキ丼

２．サラダ

おやつ

１．フィナンシェ

２．カスタードクッキー

夜

１．河粉牛肉

おやつ

１．ヤクルト１０００