朝
1.納豆
2.とろろ芋
3.マグロぶつ切り
4.ひじき煮
5.冷や奴
6.ごはん
7.味噌汁
8.お新香
おやつ
1.カヌレ
2.紅茶
昼
1.カレーパン
2.ミートパイ
3.アップルパイ
夜
1.おにぎり
2.タコとブロッコリーのバジルサラダ
3.焼き鯖とキノコと大根のポン酢
朝
1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.キウイ
昼
1.ミートソースミートボール スパゲッティ
2.スープ
夜
1.ふかひれスープ
2.冬瓜と干貝柱の餡かけ
3.ザーサイとピーマンの肉炒め
4.油淋鶏
おやつ
1.シュークリーム