56.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ステーキ

２．サラダ

３．スープ

４．ごはん

夜

１．おにぎり

２．おにぎり

３．７種の具材と豆腐とひじきの煮物

４．ゆで玉子

おやつ

１．ヤクルト１０００

56.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．しらすとあさりのクリームソース　オムライス

夜

１．バターどら焼き

２．玉子ごはん

おやつ

１．ヤクルト１０００

56.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ローストサーモン

２．サラダ

３．ごはん

夜

１．酢豚

２．焼売

３．スウィートポテト

おやつ

１．ヤクルト１０００

２．プティリュクス

３．牛乳

57.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．マッサマンカレー

夜

１．酢豚

２．鶏のガーリック炒め盛り合わせ

おやつ

１．ヤクルト１０００

56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．キャラメルフィグパウンドケーキ

２．メープルフィナンシェ

３．カヌレ

夜

１．ポンドステーキ

２．玉ねぎステーキ

３．ブロッコリー

４．パプリカ

５．人参

６．微アルコールビール

おやつ

１．いちご

２．プティリュクス

おやつ

１．ヤクルト１０００

56.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．カツサンドイッチ

２．焼きカレーパン

３．黒オリーブとベーコンのフォッカッチャ

４．よもぎあんぱん

５．ショソンオポンム

夜

１．ジビエのテリーヌ

２．天然石鯛のカルパッチョ

３．白エビのアヒージョ

４．マッシュルームのポタージュ

５．オリーブ鶏のカリカリ焼き

６．サワラの網焼き

７．パン

８．白ワイン

おやつ

１．いちご

２．ヤクルト１０００

56.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．チキン南蛮サンドイッチ

２．もちっとカレーパン

３．ジャガイモと玉ねぎのキッシュ

おやつ

１．バトンクッキー

２．バトンクッキー

３．ボルボローネ

４．ショコラマドレーヌ

夜

１．玉子ごはん

おやつ

１．いちご

２．ヤクルト１０００