56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．キャラメルフィグパウンドケーキ

２．メープルフィナンシェ

３．カヌレ

夜

１．ポンドステーキ

２．玉ねぎステーキ

３．ブロッコリー

４．パプリカ

５．人参

６．微アルコールビール

おやつ

１．いちご

２．プティリュクス

おやつ

１．ヤクルト１０００