2016-07-22から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ヨーグルト ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．山形だし牛めし ２．味噌汁 夜 １．サラダ ２．トマトのビスク おやつ １．エクレア ２．コーヒー
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ヨーグルト ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．山形だし牛めし ２．味噌汁 夜 １．サラダ ２．トマトのビスク おやつ １．エクレア ２．コーヒー
