2021-05-20から1日間の記事一覧

56.4kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．海老入りトマト冷やし担々麺夜１．麻婆豆腐２．青梗菜の塩炒め３．麦ごはん