2021-06-13から1日間の記事一覧

56.9kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．りんごクロワッサン２．モンブラン３．オペラ・マイレディ４．コーヒー夜１．鶏と季節野菜のガーリック炒め２．八宝菜