2021-10-28から1日間の記事一覧

56.4kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．鶏ひき肉のタコライス２．サラダ３．スープ夜１．餃子２．しそ餃子３．海老餃子４．鶏唐揚げ５．もやしナムル６．ジンジャーエール