2022-12-19から1日間の記事一覧

56.7kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．ヤクルト１０００昼１．キノコのキッシュ２．クロックマダム３．明太子と大葉のクロワッサン４．牛乳夜１．鶏みぞれそばおやう１．ヤクルト１０００