朝 １．納豆 ２．ごはん ３．味噌汁 ４．リーフパイ ５．ヨックモック おやつ １．プリン ２．メロンスムージー 昼 １．鮭塩焼き ２．筍とお揚げの煮物 ３．ごはん ４．味噌汁 おやつ １．よもぎ胡麻豆腐 おやつ １．ジェラート 夜 １．焼き鯖寿司 ２．ノン…