54.7kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼：８５０円
１．生ソーセージとキャベツのペペロンチーノスパゲッティ
２．パン
３．オレンジジュース
おやつ：２３００円
１．アンリオ　ブリュット・ロゼ　１杯
２．バウムクーヘン
夜：６３０円
１．ロースかつバーガー
２．フライドポテト
３．コーンスープ