2009-10-14 56.1kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:1785円 1.さつま芋のポタージュ 2.するめイカと茄子のヴェネツィア風 スパゲッティ 3.和牛のグリル 4.チョコレートのパルフェ 5.ハーブティー おやつ 1.芋きんつば 2.和ラスク 夜 1.カップめん 2.豆乳 3.みかん