56.7kg

朝
１．ホットケーキ
２．玉子牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
昼
１．豚生姜焼き
２．ホタルイカともずく酢
３．サツマイモとかぼちゃの煮物
４．ごはん
６．味噌汁
７．お新香
おやつ
１．チーズケーキ
２．ティラミス
３．シュークリーム
４．パプリカのムース
５．コーヒー
夜
１．山菜天ぷら
２．むつ塩焼き
３．なす田楽
４．海鮮丼
５．一本木
おやつ
１．アイスクリーム
２．饅頭