2016-10-02 測ってない 朝 1.麦ごはん 2.納豆 3.野菜ジュース 4.アンパン 5.プリン おやつ 1.プロテインゼリー 昼 1.サラダ 2.ミニ海老グラタン 3.ミニとんかつ 4.スパゲッティ 5.野菜スープ 6.ごはん おやつ 1.チョコレート 2.栗キャラメルほうじ茶 夜 1.きのこごはん 2.鶏むね肉のトマトソース 3.セロリ 4.チーズ 5.塩パン おやつ 1.アイスクリーム 2.アイスクリーム