56.3kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．鮎の甘露煮
６．無添加アーモンド
７．黒氷
昼
１．ハンバーグ
２．豚肉巻きエビフライ
３．山菜煮
４．切干大根
５．ジャガイモ煮
６．ピーマンと鶏肉の中華炒め
７．ごはん
８．味噌汁
９．お新香
夜
１．サンドイッチ
２．クッキー