2017-08-05 56.8kg 朝 1.パン 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.かき揚げ 2.せいろそば おやつ 1.塩キャラメルエクレア おやつ 1.クッキー 夜 1.メンチカツ 2.シュウマイ 3.切り干し大根 4.ごはん 5.お新香