2020-09-16 57.5kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.料亭弁当 おやつ 1.クッキー 2.クッキー 3.クッキー 4.クッキー 夜 1.メンチカツバーガー 2.カレーパン