2018-10-05 58.7kg 朝 1.松茸ごはん 昼 1.鯖塩焼き 2.冷奴 3.玉子ごはん 4.味噌汁 5.お新香 6.海苔 夜 1.フレンチトースト 2.クルミパン 3.シュークリーム 4.牛乳