57.3kg

朝

１．ミートパイ

２．安納芋パイ

３．野菜ジュース

４．ヨーグルト

５．キウイ

おやつ

１．プロテインゼリー

昼

１．タパス４種盛り

２．タラのソテー　オイルビネガーソース

３．バゲット

４．ガトーバスク

５．紅茶

夜

１．生春巻き

２．豚バラとタイの土鍋煮込み

３．ごはん

おやつ

１．揚げピー

２．ノンアルコールビール